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內容簡介您以為排便就等於排毒了嗎？
而生活中毒素的來源有哪些？
當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆？
原來深呼吸也能排毒，但是您知道正確的深呼吸方法嗎？　　本書教您全方位防毒、排毒妙招，讓身體輕鬆排毒不再積存毒素！　　本書全面介紹了毒素的種類及來源，介紹毒素在身體聚積的預警，並教您各種排毒方法：　　★飲食排毒---介紹各種可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。
　　★運動排毒---介紹各種對身體有益的運動方法，以及運動排毒的禁忌。
　　★藥物排毒---介紹有助於排毒的各種藥物，及藥物排毒的禁忌。
　　★對症排毒---介紹針對各種病症有效的排毒方法。
　　★傳統排毒---介紹中醫常用的各種排毒方法。
　　★水療排毒---介紹各種水療排毒的方法及功效。
　　★生活排毒---介紹生活中常見的毒素及排毒方法。
詳細資料ISBN：9789866972836
叢書系列：養生館系列
規格：平裝 / 448頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健> 飲食保健

詳細商品說明

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